Berdhanya es autora de 16 publicaciones en inglés, español y francés.

Sus enseñanzas inspiran, aclaran y cuestionan la estructura de nuestra realidad.

Clarifica, profundiza, libera

Programs en línea con Berdhanya dan la oportunidad de tener consistencia en nuestra rutina de meditación y de indagación. 

Relaja, Ablanda Concéntrate

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La retroalimentación del profesor orienta y fortifica y clarifica la percepción de la realidad.

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NOTAS DE LA MAESTRA

Sí sí sí meditación

Estamos entrando en un periodo mental donde las opciones que hacemos cada momento determina la direction y nivel de nuestra energia. Hay momentos donde la frialdad de la mente nos da la idea de que todo esta bien y que no tenemos que actualizar nuestra percepccion....

Prana y Pranatología

Que es Prana? El prana, es un término usado en los textos de Yoga para describir la fuerza, el flujo y la vida del universo. Prana es la energía, el núcleo originario del que surge cada vida, cada movimiento, cada actividad. El prana es la fuerza vital cósmica que...

4 pasos hacia la sabiduría

Cuando accedió a entrar en la dimensión de la forma, accedió a participar en la exploración de experiencias. Con la comprensión correcta de ese contrato, puede navegar por la vida con mucha facilidad, alegría y propósito. Todas las experiencias son una proyección de...

Ayurveda: La ciencia de la vida

Compota de limón

La conservación de los limones abre una vía completamente nueva en términos de sabor. La combinación de sal, jugo de limón y el tiempo suaviza y rompe la piel del limón y la convierte en una golosina aromática y fuerte. Puedes comprar limones en conserva en muchas...

Rutina para cuidar el Vatta dosha

Para disminuir el vata, Ayurveda nos ha brindado estrategias de tratamiento dietético, de estilo de vida y de hierbas. Aquí hay algunos conceptos subyacentes en los que se basan estas estrategias: Rutina Calor o temperatura Serenidad Alimentación Pautas generales para...

Desayunos ayurvédicos para cada Dosha.

Desayunos ayurvédicos para cada dosha Antes de adentrarnos en las recetas de desayunos, me parece importante aclarar ciertos aspectos sobre esta comida. Entre los expertos de la nutrición convencional suele prevalecer la idea del desayuno como comida indispensable. En...