Que es coherencia interna?
La armonización entre diferentes partes de una unidad viva da nacimiento a una sola voz, a una sola dirección y a un solo objetivo.
La coherencia es posible cuando todas las partes entran en acuerdo en actuar, pensar y sentir de la misma manera, así coherencia esta ligada a la sinceridad de acción, al flujo mental y a la emoción que es positiva. (gratitud, paz etc.)
La enfermedad de nuestros tiempos es la fragmentación. Pensamos varias notas, accionamos bajo el miedo y sentimos solo el ruido de nuestra cápsula interna. Esta fragmentación baja nuestra frecuencia, emite mensajes confusos hacia otros, debilita la vitalidad física y conduce a la victimización.
Cuando actuamos en coherencia todo fluye, ya que permitimos que nuestro ser superior nos enseñe cada día lo que nos permite sentirnos guiados y nutridos.
4 consejos para tener coherencia
1.- Acepta a otros tal como son.- No impongas tus opiniones en el proceso de otros. Cada quien tiene su recorrido y sus lecciones.
2.- Actúa lo que piensas y lo que sientes. No te importe el riesgo a lo desconocido.
3.- Ama la naturaleza. La naturaleza esta en perfecta coherencia con todas sus partes. Pasar tiempo con la natureza, (lo cual incluye tu cuerpo) promueve coherencia.
4.- Mantén una rutina diaria de meditación y yoga. Yoga quiere decir unión entre el cuerpo, el alma y el espíritu.
Lo mas importante es tener la sinceridad y el valor para reconocer cuando estamos practicando fragmentación.- Solo eso es realmente necesario para una auto corrección y obtener coherencia.