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Como hacer Nasya in casa, beneficios y curaciones
Esta técnica forma parte del panchakarma (5 acciones depurativas), y es una de las rutinas diarias más importantes recomendadas por la medicina Ayurveda. Tiene múltiples beneficios entre los que destacan nutrir, calmar y equilibrar la mente. Está especialmente...
Hummus de remolacha para la fortificación de la sangre
En solo 10 minutos de preparación de esta receta, puedes ayudar a la constitución Pitta a fortificarse y calmarse. Los garbanzos son secos y astringentes, el tahini fortificante y la remolacha considerada una de las maravillas de la nutrición. Estos 3 ingredientes...
La división entre lo masculino y lo femenino: La creación del Ego, por Matthew Cosgrove
La subdivisión del Reino Para entender la división principal entre lo masculino y lo femenino, consideremos el subconsciente como femenino y el consciente como masculino. Hemos aceptado conscientemente que la parte superior es la cabeza – que es la parte masculina-, y...
Agni: el fuego de la longevidad
Miremos que es el agni y algunos consejos de como mejorar este aspecto importante de nuestra digestión. El término sánscrito AGNI significa "fuego" y se emplea para describir las fuerzas que descomponen el alimento que consumimos. Esto no solo se refiere a los enzimas...
Receptividad: una inteligencia elevada
Nuestra habilidad y concientización para percibir, recibir y asimilar información, es recepción. La recepción es una cualidad de lo femenino. Nuestra estructura del ser es capaz de recibir 144 diferentes tipos de información. Parte de esta información es consciente...
Evadir el amor, ya no es una opción
Una vez que se esta al tanto de los desafíos internos, pueden elegir 3 opciones de lidiar con ellos: 1. Danzar alrededor del reto: puedes tratar de hacer frente a los inevitables desafíos evolutivos probando diferentes técnicas de salvación en...
Sopa de almendras Fría
Esta receta tradicional española es una clásica en verano. Es fácil de ensamblar, sin embargo, lleva un tiempo pelar las uvas. Encantador a todos los doshas y especial para los niños. La receta tradicional requiere pan, si no quieres utilizar gluten, seleccione un pan...
Duda: como portal hacia la seguridad interna
Texto del libro los derechos internos. Como dudamos? La duda es una herramienta que usamos para no activar nuestra Fe interna, nuestra seguridad y nuestra autoestima. Las dudas son muy sutiles y dependiendo de nuestra constitución personal, seleccionamos un estilo de...
Las 7 cualidades de lo femenino
Estas enseñanzas fueron exploradas bajo el tema de Contemplación e Iluminación como Femenina (Mayo de 2017). Las 7 cualidades de lo femenino son: Recepción Reflexión Volumen/Magnificación de la información; Expansión Llenar la plantilla de luz con forma (sabiduría en...
Crema de verduras para la fatiga adrenal
Despues del invierno o en climas frios, nuestra energía se baja y el sistema adrenal necesita un empujoncito. Esta sopa espesita reconforta igualmente en caso de panchakarma ( purificación). Ingredientes 2 cucharadas soperas de ghee 1 cebolla, picada 2 ramitas de...
Como hacer Ghee
El ghee o la mantequilla clarificada es mantequilla a la que se le han retirado proteínas, azúcares y agua. Por lo que es una grasa perfecta para las personas que no quieran, o no puedan, consumir lactosa o caseína. Ambas cosas son similares, pero no idénticas. El...
Limpia el hígado con Agua Tibia en Ayunas
Dentro del Dinacharya o rutina diaria en ayurveda se menciona una práctica que puede cambiar tu percepción y estado de salud. El hábito de beber agua por la mañana en ayunas a lo mejor muchos ya lo tienen. Pero aquí os voy a aprender sobre la manera ayurvédica de...