Aceites son la fundación de la medicina ayurvérdica. Miles de fórmulas y recetas son usadas en la construcción de aceites medicados. Una de mis hierbas favoritas para hacer aceites es brahmi.

La planta Brahmi o centella asiática es muy valorada  en los textos antiguos donde se hace referencia a ella por su gran capacidad de eliminar los bloqueos mentales y serenar la mente.
Brahmi es una hierba sattvica, es decir, de alta pureza energética, y reduce los síntomas de los 3 doshas, aunque esta especialmente recomendada para el dosha vata y sus desequilibrios. A nivel corporal ayuda a eliminar líquidos, purificar las glándulas suprarrenales y los riñones, desintoxicar la sangre, estimular la circulación sanguínea y reducir dolores musculares.

Brahmi es el tónico por excelencia para el sistema nervioso. Ayuda a calmar la mente, mejorar la memoria, la concentración y equilibra los hemisferios del cerebro. Tiene la capacidad de rejuvenecer las células del cerebro, aporta claridad mental, elimina toxinas y bloqueos en el sistema nervioso y tiene propiedades relajantes y sedantes. Es por ello que se recomienda en casos de estrés, ansiedad, insomnio, pérdida de memoria, enfermedad de Alzheime.

Otra de sus usos más destacados es para mantener la salud y belleza del cabello. Nutre de forma profunda todo el cuero cabelludo y las raíces del pelo, y por sus propiedades antioxidantes y circulatorias, potencia el crecimiento de un pelo más fuerte. Elimina en gran medida la caspa, descamación y los picores. Frena la caída del cabello por la edad o el estrés y ayuda a mantener el color natural. Con su uso continuado se retrasa de forma muy notable la aparición de canas.

Como hacer el aceite:

150 ml de aceite de ajonjolí

50 grm. de brahmi seco

200 grm. de agua pura.

Procedimiento:

haz una decoccion con el agua y el brahmi. (Reducela el agua a la mitad, 100 grm), déjala reposar. Añadela al aceite y cocina el aceite y la decoccion a fuego lento, el agua de la decocción se evapora, dejando los valores curativos en el aceite. Embaza en un frasco de vidrio oscuro.

Un vez que tengas tu mezcla personalizada lo puedes usar de la siguiente manera: aplicar el aceite calentito en el cuero cabelludo y la frente con un masaje suave con los dedos durante 10 minutos y dejar reposar un total de 30 minutos como mínimo. Después puedes lavarte la cabeza como lo haces normalmente y al acabar sécate el pelo.

Disfruta de tu autocuidado,esta es una rutina muy agradable que puedes hacer uno o dos días a la semana. Regalate ese tiempo, tu mente lo agradecera. Si eres constante en unas semanas notaras la mejoría en general y tú pelo se ve mucho más fuerte, flexible y brillante con pocas aplicaciones.