El impacto de la subdivisión energética
Debemos entender que con el fin de correr un maratón la mente debe estar fija en un solo punto, el cuerpo necesita estar en buena forma y la intención clara y precisa. Necesitamos también estar motivados y tener una intención con el fin de preservar nuestra energía para poder correr la distancia requerida sin agotarnos o sin causar daño a nuestro cuerpo. (más…)