Miremos que es el agni y algunos consejos de como mejorar este aspecto importante de nuestra digestión. El término sánscrito AGNI significa "fuego" y se emplea para describir las fuerzas que descomponen el alimento que consumimos. Esto no solo se refiere a los enzimas...

El ghee o la mantequilla clarificada es mantequilla a la que se le han retirado proteínas, azúcares y agua. Por lo que es una grasa perfecta para las personas que no quieran, o no puedan, consumir lactosa o caseína. Ambas cosas son similares, pero no idénticas. El...

Dentro del Dinacharya o rutina diaria en ayurveda se menciona una práctica que puede cambiar tu percepción y estado de salud. El hábito de beber agua por la mañana en ayunas a lo mejor muchos ya lo tienen. Pero aquí os voy a aprender sobre la manera ayurvédica de...