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Duda: como portal hacia la seguridad interna
Texto del libro los derechos internos. Como dudamos? La duda es una herramienta que usamos para no activar nuestra Fe interna, nuestra seguridad y nuestra autoestima. Las dudas son muy sutiles y dependiendo de nuestra constitución personal, seleccionamos un estilo de...
Las 7 cualidades de lo femenino
Estas enseñanzas fueron exploradas bajo el tema de Contemplación e Iluminación como Femenina (Mayo de 2017). Las 7 cualidades de lo femenino son: Recepción Reflexión Volumen/Magnificación de la información; Expansión Llenar la plantilla de luz con forma (sabiduría en...
Crema de verduras para la fatiga adrenal
Despues del invierno o en climas frios, nuestra energía se baja y el sistema adrenal necesita un empujoncito. Esta sopa espesita reconforta igualmente en caso de panchakarma ( purificación). Ingredientes 2 cucharadas soperas de ghee 1 cebolla, picada 2 ramitas de...
Como hacer Ghee
El ghee o la mantequilla clarificada es mantequilla a la que se le han retirado proteínas, azúcares y agua. Por lo que es una grasa perfecta para las personas que no quieran, o no puedan, consumir lactosa o caseína. Ambas cosas son similares, pero no idénticas. El...
Limpia el hígado con Agua Tibia en Ayunas
Dentro del Dinacharya o rutina diaria en ayurveda se menciona una práctica que puede cambiar tu percepción y estado de salud. El hábito de beber agua por la mañana en ayunas a lo mejor muchos ya lo tienen. Pero aquí os voy a aprender sobre la manera ayurvédica de...
La naturaleza del Vacío
En nuestra mente limitada y condicionada, entendemos al vacío como "algo que no contiene nada". Esta concepción crea una relación con algo que es desconocido, amenazante y de difícil acceso. En realidad, el vacío no es un concepto o un estado. Es la existencia...
Que es el Vata Dosha y como balancearlo
Las personas Vata tienen cuerpos ligeros y flexibles por lo que tienden a ser delgados o bajos de peso. Generalmente, las personas Vata tienen la piel seca que tiende a ser áspera. Tienen mala circulación lo que resulta en manos y/o pies fríos. Debido a que este dosha...
AGNI: el fuego digestivo, 5 acciones que lo destruyen y como restaurarlo.
En ayurveda la salud esta determinada por una vida balanceada y la condición sana del jugo digestivo. El fuego interno en Ayurveda se llama AGNI, y de acuerdo a su estado la vitalidad, la digestion es buena, regular o mala. Una digestion incompleta crea toxinas en el...
Triphala: La reina del Ayurveda
Triphala es una de las mas conocida hierbas de la medicina Ayurveda como tónico dijestivo. Triphala esta compuesta de 3 frutas (Harataki (Harada), Bibitaki (Behada) y Amla, que promueven la digestión, la salud del colon y del hígado. Lo interesante de esta combinación...
Constipación: un impedimento para la percepción correcta
Costipación es la retención de los alimentos en el sistema digestivo por mas de 8 horas despues de haber comido. La retención de los alimentos en el intestino causa fermentación, inflamaciones y degeneramiento de los tejidos. La calidad de la sangre disminuye causando...
La cámara oscura del corazón
La conciencia es pura, por naturaleza, es luz, brillante e iluminada por la fuente. Comprende todas las formas de expresión incluyendo la oscuridad. Por oscuridad, nos referimos a la falta de comprensión de nuestra totalidad. Es ignorancia de nuestra naturaleza real....
Las dos caras del orgullo
El orgullo es la mal-posición (posición equivocada) de que estamos frente a la Creación y ante nuestro propio Creador. En nuestra falta de consciencia, tomamos bien sea una posición exaltada (por encima de Dios) o una posición reducida (debajo de Dios). Orgullo...