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Las 8 ramas del Yoga
En la época clásica (200 a 800 AdC) el sabio Pantajali revela una pieza maestra en la filosofía del yoga. Basado en las 8 ramas del yoga, todas los estatutos y tradiciones místicas y metafísicas florecen y se expanden. Patanjali identificó 8 aspectos interrelacionados...
Dos tipos de Seguridad Personal
La confianza o la seguridad personal del buscador espiritual es muy diferente de la persona común. La Persona común busca su seguridad en como los otros lo miran, mientras que el buscador espiritual se basa en la mirada impecable de sus propios ojos. Ese acto, libre...
Pautas Ayurvédicas para el Buen Comer
Conectando Cuerpo, Mente y Alma podemos mantener el equilibrio de nuestra naturaleza primordial (Prakriti), lo que nos conducirá a la salud, y el bienestar integral. Para lograr esta conexión y llegar a este objetivo, disponemos de muchas herramientas en el Ayurveda...
Como manejar las experiencias
Cada experiencia crea conceptos, que a su vez crean un valor, reforzando nuestros sistemas de creencias y conduciendo nuestro sentido de lo bueno o malo, y el bien y el mal. La adicción a la creación de experiencias constantes que te desvía de la inmensidad del SER y...
5 rituales ayurvérdicos para vivir en equilibrio
Ayurvedacuyo significado es “ciencia de la vida“, es uno de los modos de sanación naturales más completos y antiguos de cuantos se conocen en el mundo. Es una forma de comprender la mente, el cuerpo y el espíritu como partes que completan la persona. La medicina...
El impacto de las estaciones en el equilibrio ayurvédico
Cada estación del año en el Ayurveda nos dirige naturalmente hacia el equilibrio natural de nuestro cuerpo y mente a través de la visión yóguica de la vida, que permite una percepción directa de la realidad, que nos muestra como en cada estación del año se...
Afecto, Reconocimiento y Auto-calificación
Sacado del curso el valor de la autoestima. Hoy vamos a estudiar la parte de la autoestima que esta apoyada sobre el afecto personal y como la poca autoestima personal esta basada en la poca comunicación que tenemos en expresar nuestra necesidad de tener afecto. Si...
Insatisfacción: un truco del ego
El corazón es la fuente de todo placer duradero, de toda la alegría y de toda la luminosidad. La energía del corazón, es la más poderosa en la existencia, es la forma de todos. Es en el movimiento de la materia y la quietud del no importa. Todo está allí, reposando en...
Las 5 terapias del panchakarma ( purificación Ayurvérdica)
Existe un conjunto de tratamientos eficaces para purificar, desintoxicar y rejuvenecer el organismo: el Panchakarma. Es el método tradicional de la Medicina Ayurveda que limpia de toxinas el cuerpo y la mente, otorgándole salud y vitalidad. El fortalecimiento del...
El derecho de vivir en el momento presente
El momento presente no tiene nada que ver con el tiempo. Lo que llamamos presente es una dimensión, una banda energética, donde los puntos de referencia hacia lo que llamamos pasado o futuro; desaparece. Instalarse en esta dimensión, es la total sanidad. Ya que allí...
Consejos Ayurvédicos para un Invierno Balanceado
Cuando nos damos cuenta que el medio ambiente interior y exterior trabajan bajo una misma ley natural, podemos prevenir excesos que producen desbalance. Con el Invierno llega el frío y los cambios no sólo suceden en el ambiente, sino también en nuestros 4 cuerpos...
Pudín vegano de chocolate
Sólo necesitas 5 ingredientes y 5 minutos para preparar este pudding de chocolate vegano. Puedes añadirle tus diferentes nueces o frutas preferidas como decoración. INGREDIENTES 1/4 taza deleche de arroz (62 g) 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar (50 g) 1/2 taza de...