Germinación de la Autoestima
Intensivo en Línea: Nivel 1
( Segunda edición)


Este Intensivo de 6 días hace una revisión y corrección sobre el tema del valor personal y su expresión en diferentes campos de nuestras vidas.
Cada clase facilita una contemplación sobre el tema del auto-valor y deja una huella de empoderamiento reflexión y elección personal.
Nuestro currículo:
Práctica de la mañana:
Una hora de yoga para armonizar la auto-estima.
Práctica de la noche:
Media hora de meditación, y 15 minutos de enseñanzas.
Clase 1: Definición de la autoestima y las 3 etapas de desarrollo.
Clase 2: La víctima y el tirano-
Clase 3: Afecto calificación y autoestima.
Clase 4: Fuerza, expansión y esfuerzo
Clase 5: Respeto propio: concepto y expresión.
Clase 6: Dudas, miedo y seguridad personal
Auto-estima es la fuerza intrínseca del espíritu.
Este curso de 6 días es un intensivo
auto-dirigido.
Objetivos:
Este intensivo tiene como objetivo fortalecer tu auto-valor. El compromiso de 6 días fortalece tu fuerza interna y solidifica concentración. A nivel físico ofrece curación a la espina dorsal, a nivel emocional y mental armoniza la fuerza de vida ( prana) con nuestro auto-valor. Este curso renueva nuestro concepto de auto-estima y limpia conceptos limitantes (culpa, miedo etc.) de nuestro sistema.
Dos prácticas al día por 6 días.
¿Como funciona este intensivo?
Este intensivo de 6 días es auto-dirigido. El estudiante escoge la hora de práctica y tiene responsabilidad sobre la calidad y presencia en las clases.
Cada día hay dos prácticas de una hora. Una en la mañana y una en la noche. (dos horas por día) Las practica de la mañana es un yoga de flujo fácil y en la noche hay meditación y enseñanzas.

Qué necesitas:
1.- Un espacio donde no seas interrumpida.
2.- Un tapete de Yoga.
3.- Una manta de meditación.
4.- Un cuaderno de notas.
5.- Tu compromiso.
Empieza tu curso con esta meditación

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- Este curso es muy directo y fuerte. Me confronta mis potenciales y me ha dado un entendimiento muy diferente de mi auto valor.
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